A fama que o chá de hibisco tem conquistado nos últimos anos não é à toa, pois essa bebida é cheia de propriedades terapêuticas interessantes para o nosso organismo. Muitos benefícios do chá de hibisco para a saúde já eram conhecidos pelos povos antigos, e cada vez mais a Ciência comprova esses efeitos.
Benefícios
A bebida conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardioprotetor, vasodilatador e contribuem muito para evitar o acúmulo de gorduras.
- Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar
- Além do chá de hibisco, beba pelo menos 2 litros por dia
- Invista na salada. Ela ajuda a enganar o estômago e comer menos nas refeições. Procure verduras e legumes que você goste e não sejam muito calóricos
- Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo
- Evite a ingestão de sal e alimentos com muito sódio, que favorecem a retenção de líquidos
- Prefira preparações menos calóricas, como assados, cozidos ou a vapor. Alimentos gratinados, fritos, à parmegiana ou à milanesa devem ser evitados
- Durma bem. Durante o sono, nosso organismo produz a leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade durante todo o dia.
Lembrando que muitas “dietas do chá de hibisco” indicam o consumo de quatro xícaras de chá ao dia.
Tabela nutricional
| Chá de hibisco sem açúcar – 200 ml | |
| Calorias | 0 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras totais | 0 g |
| Carboidratos | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Açúcar total | 0 g |
| Ferro | 0,19 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Fósforo | 2 mg |
| Potássio | 47 mg |
| Sódio | 9 mg |
| Ácido fólico | 2 mcg |
| Cálcio | 19 mg |
Informações Técnicas
Embalagem: plástica
Forma farmacêutica : Erva
Apresentação : Pacote contendo 100g
Prazo de validade : 7 dias
Cuidados de Conservação e armazenamento:
Não expor à luz solar, proteger do calor e da umidade, antes e após a abertura da embalagem.
Não consuma produtos com prazo de validade vencido.
“ Mantenha fora do alcance de crianças”
“ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO”
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