O chá verde é uma bebida produzida a partir da folha da Camellia sinensis, que é rica em compostos fenólicos, que atuam como antioxidantes, e nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção e o tratamento de várias doenças.
A presença de flavonoides e catequinas garantem as propriedades ao chá verde, como efeito antioxidante, antimutagênico, antidiabético, anti-inflamatório, antibacteriano e antiviral, assim como propriedades que previnem o câncer. Esse chá pode ser encontrado em forma de pó solúvel, cápsulas ou bolsinhas de chá, podendo ser comprado em supermercados, lojas onlines ou de produtos naturais.
Benefícios
Benefícios para a saúde
Os principais benefícios do chá verde para o organismo são:
- Prevenir vários tipos de câncer, principalmente de próstata, gastrointestinal, de mama, de pulmão, de ovário e de bexiga, já que é rico em antioxidantes que evitam o dano celular produzido pelos radicais livres, evitando o crescimento de células cancerígenas.
- Favorece a perda de peso e a circunferência da cintura porque contém cafeína, catequina e polifenóis que ajudam a acelerar o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, facilite a digestão, regule o intestino e combata a retenção de líquidos, no entanto os estudos científicos não são conclusivos a respeito desse benefício.
- Retardamento do envelhecimento celular devido à grande quantidade de antioxidantes, que são responsáveis pelo combate aos radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento das células. Além disso, ajuda a manter a pele hidratada e a dar um aspecto mais brilhante e saudável.
- Ajuda a regular os níveis de colesterol, principalmente do colesterol mau, o LDL.
- Previne doenças do coração inibindo a formação de coágulos no sangue e diminuindo o risco de trombose e, por sua vez, o de ataque cardíaco e AVC.
- Previne infecções, pois possui propriedades antimicrobianas que ajudam a evitar doenças como resfriados e gripes causados pelos vírus Influenza A e B.
- Melhora a saúde da boca por causa de suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que evitam a formação de cáries e de periodontite, ajudando a combater também o mau hálito.
- Ajuda a regular os níveis de açúcar em função da ação antioxidante das catequinas, ajudando a diminuir o estresse oxidativo e a melhorar a resistência à insulina, sendo uma boa opção para prevenir e ajudar no tratamento da diabetes.
- Ajuda no controle da pressão arterial, pois as catequinas podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos, melhorando a pressão.
Os benefícios do chá verde ainda estão sendo estudados, apesar de já ter sido associado a efeitos preventivos e terapêuticos, isso porque ainda há dúvidas ao seu respeito, principalmente relacionado à quantidade que deve ser consumida, sendo importante nesse caso ingerir com cautela e sob a recomendação e um profissional de saúde.
Tabela nutricional
Tabela Nutricional |
% VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 2,00 kcal | 0,10% |
Carboidratos líquidos | 0,40 g | – |
Carboidratos | 0,40 g | 0,13% |
Proteínas | 0,00 g | 0,00% |
Gorduras totais | 0,00 g | 0,00% |
Gorduras saturadas | 0,00 g | 0,00% |
Fibra alimentar | 0,00 g | 0,00% |
Sódio | 2,00 mg | 0,08% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
Informações Técnicas
Embalagem: plástica
Forma farmacêutica : Erva
Apresentação : Pacote contendo 100g
Prazo de validade : 7 dias
Cuidados de Conservação e armazenamento:
Não expor à luz solar, proteger do calor e da umidade, antes e após a abertura da embalagem.
Não consuma produtos com prazo de validade vencido.
“ Mantenha fora do alcance de crianças”
“ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO”
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