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Aminoácidos são as unidades fundamentais das proteínas, tendo funções fundamentais como transporte de metabólitos e íons, atividade enzimática, Imunidade, gliconeogênese no jejum, entre muitas outras funções vitais para nosso organismo.
Em humanos saudáveis, nove aminoácidos são considerados essenciais, ou seja, devem ser consumidos por meio da dieta por não serem sintetizados endogenamente. Esses aminoácidos são fundamentais para a construção muscular através da síntese proteica e balanço nitrogenado positivo. A deficiência destes aminoácidos pode acarretar em um ambiente catabólico e consequente perda de massa muscular.
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Benefícios
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- Os aminoácidos são absorvidos pelo organismo para posteriormente serem utilizados para reconstituição das suas próprias proteínas, ou seja, recuperação das fibras musculares e aumento da síntese proteica e hipertrofia muscular. Por isso é imprescindível o fornecimento de EAA em quantidades suficientes e balanceadas após o treino, pois é neste momento que nosso organismo mais necessita de nutrientes para a síntese proteica.
- Outro ponto importante quanto SÍNTESE PROTEICA é o fato dos EAA’s conterem BCAA. Os BCAA’s, especialmente a leucina, pode promover a síntese e inibe a degradação proteica através de mecanismos que envolvem uma proteína chamada mTOR, sendo que esta estimula a síntese proteica principalmente por meio de três proteínas regulatórias chaves: a p70S6k, 4E-BP1 e eIF4G. Ou seja, para que a proteína mTOR seja ativada se faz necessário níveis adequados de BCAA no organismo.
- O principal diferencial do EAA com relação a proteína (proteínas de alto valor biológico contém EAA) está na velocidade de absorção dos aminoácidos, sendo que na forma livre (EAA 9) os aminoácidos chegam ao músculo muito mais rapidamente. Além disso, por ser um produto de baixa calorias, isento de lactose, gordura ou glúten, não provoca desconforto gástrico, o que pode ocorrer com a utilização da proteína em alguns casos. Outro fator importante sobre o EAA 9 é a possibilidade de se atingir a quantidade necessária de EAA em uma dose única.
- Resumindo, o EAA 9 é um potente estimulador da síntese proteica e, consequentemente, do aumento da recuperação e da hipertrofia muscular.
QUANDO CONSUMIR O EAA 9?
- Como já vimos anteriormente, o EAA 9 é indicado principalmente no pós-treino, pois nesse momento nosso organismo está mais propício a receber os aminoácidos tanto para acelerar a recuperação quanto para a síntese proteica. Entretanto, pode-se utilizar o EAA 9 em qualquer momento do dia em que se queira complementar os níveis de EAA de qualquer uma das refeições diárias.
QUAL A QUANTIDADE INDICADA?
- É recomendado que se utilize aproximadamente 10 g de EAA por refeição para que se obtenha o máximo de síntese proteica possível com esse suplemento.
QUAL A COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS?
- Por se tratar de um suplemento de rápida absorção, livre de gorduras e carboidratos, é indicado que não se combine o EAA 9 com nenhum outro suplemento no momento do seu uso (pós-treino). Entretanto, em qualquer outro momento pode-se combinar o EAA 9 com qualquer outro suplemento, como carboidratos, proteínas ou aminoácidos.
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Tabela nutricional
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL / NUTRITION FACTS Porção de 7,7 g [1 scoop] / Serving size 7,7 g [1 scoop] | ||
---|---|---|
Quantidade por porção / Amount per serving | % VD* | |
Valor energético / Calories | 28 kcal = 117 kJ | 1 |
Carboidratos / Carbohydrate | 2,7 g | 1 |
Proteínas / Protein | 0 g | 0 |
Gorduras totais/ Total Fat | 0 g | 0 |
Gorduras saturadas / Saturated Fat | 0 g | 0 |
Gorduras trans / Trans Fat | 0 g | 0 |
Fibra alimentar / Dietary fiber | 0 g | (*) |
Sódio / Sodium | 0 mg | 0 |
Histidina / Histidine | 200 mg | – |
Lisina / Lysine | 630 mg | – |
Metionina / Methionine | 200 mg | – |
Fenilalanina / Phenylalanine | 520 mg | – |
Treonina / Threonine | 310 mg | – |
Triptofano / Tryptophan | 80 mg | – |
Isoleucina / Isoleucine | 400 mg | – |
Valina / Valine | 513 mg | – |
Leucina / Leucine | 1.520 mg | – |
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Informações Técnicas
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APRESENTAÇÃO:
Embalagem disponível: pote contendo suplemento na forma de pó. Sabor limão. Peso Líquido: 155 g [NET WT: 0,34 lbs] Produto classificado como: SUPLEMENTO ALIMENTAR EM PÓ À BASE DE AMINOÁCIDOS.
CONSERVAÇÃO:
Conservar este produto ao abrigo de luz, calor e umidade.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Diluir 1 scoop (7,7 g) em 200 ml de água, de preferência gelada. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
INGREDIENTES:
Leucina, cloridrato de lisina, valina, fenilalanina, isoleucina, treonina, metionina, histidina, L-triptofano, aroma idêntico ao natural, acidulante ácido cítrico, edulcorantes naturais estévia e taumatina, e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA*. *Ingrediente utilizado no processo de fabricação do aminoácido com função de instantaneização.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_sticky_column=”false” parallax_scroll=”no” mobile_reset_margin=”no” tablet_reset_margin=”no”]
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