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SKU: Não aplicável Categoria: Sem categoria Tags: Quinoa, quinoa a granel, quinoa agranel, quinoa flocos
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Descrição

A quinoa (Chenopodium quinoa Willd) é um tipo de semente comestível originária da América do Sul e cultivada há cerca de 5 mil anos. Ela pode ser encontrada nas cores branca, preta ou vermelha. Quando cozida, fica macia e com um leve sabor de nozes. É uma excelente fonte de proteínas e fibras. Além disso, possui magnésio, vitaminas do complexo B, ferro, potássio, cálcio, fósforo, vitamina E e antioxidantes. A semente fornece, ainda, os aminoácidos essenciais para o funcionamento do organismo….

Benefícios

1. Nutrição garantida

Cada xícara de quinoa cozida (185 gramas) contém:

  • Proteína: 8 gramas;
  • Fibra: 5 gramas;
  • Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR);
  • Magnésio: 30% da IDR;
  • Fósforo: 28% da IDR;
  • Folato: 19% da IDR;
  • Cobre: 18% da IDR;
  • Ferro: 15% da IDR;
  • Zinco: 13% da IDR;
  • Potássio: 9% da IDR;
  • Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6;
  • Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E.
2. Contém quercetina e kaempferol

Dois flavonoides cujos benefícios foram bem estudados são a quercetina e o kaempferol, ambos encontrados em quantidades elevadas na quinoa.

Esses flavonoides possuem significativos efeitos anti-inflamatórios, antivirais, anticancerígenos e antidepressivos.

3. Rica em fibras

Outro benefício importante da quinoa é seu alto teor de fibras. Um estudo que analisou quatro variedades de quinoa concluiu que cada 100 gramas da semente possuem entre 10 e 16 gramas de fibras. Entretanto, no formato cozido, essa quantidade é menor.

5. Possui todos os aminoácidos essenciais

A proteína é feita de aminoácidos, nove dos quais são chamados essenciais, pois o corpo não pode produzi-los e precisa obtê-los por meio da dieta. Se um alimento contém todos os nove aminoácidos essenciais, se diz que ele é fonte de proteína completa.

Tabela nutricional

Principais nutrientes

Composição da quinoa para cada 100 gramas
Calorias (Kcal)336
Carboidratos (g)68,3
Proteínas (g)12,1
Lipídios (g)6,1
Água (g)10,8
Fósforo (mg)302
Cálcio (mg)107
Fibras (g)6,8
Ferro (mg)5,2
Tiamina (mg)1,5
Niacina (mg)1,2
Riboflavina (mg)0,3
Ácido Ascórbico (mg)1,1

Informações Técnicas

Embalagem: plástica
Forma farmacêutica : Flocos
Apresentação : Pacote contendo 100g
Prazo de validade : 7 dias
Cuidados de Conservação e armazenamento:
Não expor à luz solar, proteger do calor e da umidade, antes e após a abertura da embalagem.
Não consuma produtos com prazo de validade vencido.
“ Mantenha fora do alcance de crianças”
“ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO”

links para outros produtos:” http://vianaturale.com.br/produto/cha-emagracedor-emagropack/ ”

Siga-nos: instagram.com/vianaturaleoficial

PRAZO DE 7 DIAS PARA TROCAS

Informação adicional
Peso 0.1 g
Dimensões 16 × 16 × 20 cm
Quantidade

100g, 200g, 300g, 400g, 500g, 600g, 700g, 800g, 900g, 1000g

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